手机游戏已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，许多人花费大量时间在手机游戏上。然而，与此同时，很多人在沉迷于游戏的快乐中却忽略了身体健康，特别是忽略了饮水的重要性。那么，当人们在玩手机游戏时不爱喝水会有哪些影响呢？
首先，不爱喝水会导致身体脱水。玩手机游戏往往需要长时间的专注，而人在专注的同时往往会忽略身体的需求，如饮水。长时间没有补充足够的水分会导致身体脱水，使得身体机能受到影响，出现头晕、乏力等症状。
其次，不爱喝水可能会影响大脑的正常功能。水是大脑正常运转的重要组成部分，足够的水分可以保持大脑清晰、思维敏捷。而长时间不补充水分，则会导致大脑供氧不足，影响思维能力和注意力集中，从而影响游戏的体验和表现。
此外，不爱喝水还可能对眼睛造成不良影响。玩手机游戏时，人们通常会长时间盯着屏幕，眼睛容易出现眼干、眼疲劳等问题。而足够的水分可以帮助眼睛保持湿润，缓解眼部不适，减少眼睛疲劳和视觉问题的发生。
最后，长期不爱喝水可能会对肾脏健康造成负面影响。足够的水分可以帮助肾脏排出代谢废物，维护内环境稳定。
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